武術空手への道 (宇城憲治 著)

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武術空手への道
身体は、語る以上に知っている――
身体の持つすばらしい潜在能力は、本書で説く身体脳という考えに基づく「身体脳の開発」によって引き出すことが可能であると宇城氏は言います。
この身体脳の開発によって、武術界における口伝的レベルの術技の修得はもちろん、頭、言葉に頼った現状の教育方式とは異なる、 人間としてのトータルな知的レベルアップを目ざします。
常に「できる」をベースにした宇城氏の裏付けのある武術論は、 本物の術技の修得を目指す人へのおおいなる指針となるでしょう。
目次より
第一章 武術空手への道
  武術空手とは
  武術空手の稽古のあり方
  武術稽古に重要な統一体としての見方
  武術空手における調和・融合
第二章 武術的身体を創る
  武術的身体に必要な身体脳
  身体脳と身体脳の開発
  覚悟
第三章 呼吸と呼吸力
  武術の根源「呼吸」
  呼吸から呼吸力へ
  自分のゼロ化、相手のゼロ化
第四章 型と分解組手・組手  
  型は極意の集積
  型とフィードバック
  型と分解組手による身体脳の開発   (ナイファンチン/パッサイより)
  ナイファンチンの型より
  パッサイの型より
第五章 武術空手の技と心
座波仁吉・宇城憲治 座談会見録

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